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title: "用 AI 智能体规划每周菜单：设置指南 · AgentDots"
description: "智能体会根据一周日程规划七顿晚餐，生成购物清单和购物篮；只有在你批准清单和总价后才会下单。"
url: https://agentdots.org/zh/playbooks/weekly-meal-plan/
lang: zh-Hans
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操作指南 · 居家

# 每周菜单规划

根据你一周的安排规划七顿晚餐，生成购物清单；订单须等你确认后才会提交。

每周中等风险

## 将此内容粘贴到你的智能体中

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<code>每周六，根据我们的日历规划接下来一周的七顿晚餐。忙碌的晚上安排快手菜，并考虑我列出的过敏原和不喜欢的食物。把菜单整理成按货架分组的购物清单，排除家里已有的东西。在我们常去的商店创建购物篮，并把清单和总价发给我。我回复同意之前不要下单，而且绝不能超过消费上限。</code>
```

## 智能体会做什么

1. 查看本周日历，找出忙碌的晚上
2. 根据你的饮食偏好规划七顿晚餐
3. 生成购物清单并创建购物篮
4. 发送清单和总价，等你同意后再下单

## 要添加的规则

- 结账前必须得到你的明确批准
- 使用额度较低的专用支付卡
- 选择你的智能体能够使用的商店；例如，Amazon 会屏蔽 Muse

最终成果: 一周晚餐计划已安排好，只等你点一次头就去采购。

## 哪些智能体可以完成

- [Muse](https://agentdots.org/zh/agents/muse/) 专为此打造
- [Dots](https://agentdots.org/zh/agents/dots/) 能够胜任

匹配的规则表

忙碌的家长

[规则 →](https://agentdots.org/zh/rules/?t=busy-parent)

## 此领域的更多内容

- [孩子活动规划](https://agentdots.org/zh/playbooks/kids-activities-planner/)
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